Diário de Robson Crusoe

Olá colegas. Tenho 32 anos, me masturbo desde os 12 e consumo pornografia desde os 17.

Estou a 30 dias sem consumir pornografia (ainda me masturbo), e decidi parar depois que tive dois episódios de impotência sexual com minha parceira. Isso me assustou, pois em dois anos de namoro, foi a primeira vez que isto aconteceu comigo. Já tive casos assim com outras garotas antes dela, mas eu acreditava ser por outros problemas.

Logo depois desta situação pensei logo que o problema poderia ser  a pornografia, pois devido a quarentena, minha parceira engordou um pouco e isto fez com que eu perdesse um pouco do tesão por ela. Afinal, eu estava acostumado a ver as belas modelos dos filmes, então o corpo real da minha namorada não era tão interessante.

Decidi então parar de consumir pornografia, mas optei por não parar de masturbar. Nada contra, apenas uma opção mesmo, mas consegui reduzir bastante os dias em que me masturbo, antes era uma vez por dia. Nos primeiros dias sem pornô, o desejo de assistir era bem forte, e depois de 15 dias percebi que ele quase sumiu. Inclusive minha libido neste período chegou a quase zero, eu nem sexo queria fazer. Até que por volta do dia 20 o desejo foi voltando, foi quando eu e minha namorada tentamos uma relação sexual pela primeira vez depois da minha impotência, e foi ótimo. Consegui sentir tesão por ela, tive um orgasmo excelente, tudo foi bom (ela sabe do que estou passando, e tem me apoiado).

Resolvi então continuar sem pornografia, e tenho conseguido controlar o impulso de acessar conteúdos pornográficos e eróticos, mas uma coisa está me incomodando demais. Quando vejo mulheres atraentes, seja na rua ou em alguma foto enquanto navegando pela internet, sobe um desejo sexual muito forte, quase animal. Mas não sinto o mesmo interesse pela minha namorada. Ainda estou incomodado com o fato dela ter ganhado alguns kilos, e já não estar com a forma física de antes. Me incomoda que ela fique assim, pois eu nunca me senti atraído por mulheres mais gordinhas, e provavelmente isto foi devido aos anos de pornografia. Tenho medo de prejudicar nosso relacionamento por conta disto, ou de não sentir mais atração sexual por ela. Confesso que enquanto estou sozinho, fico até irritado enquanto penso no fato dela ter ganhado peso, como se ela não servisse mais pra mim, mas quando vejo uma mulher com corpo mais atraente, o desejo sexual aparece logo. Também estou tendo dificuldades de ver minha namorada como mulher, quando vejo parece que ela é mais uma irmã, alguém que amo e quero proteger, mas não quero ter relações com ela.

A dúvida é esta: isto é um processo desta abstinência? Será que com o tempo voltarei a sentir atração por ela, mesmo ela não estando mais nos padrões físicos irreais que criei? Estou perdido e gostaria de contar com a experiência de outros colegas sobre isto.

Adendo: Eu e minha namorada sempre tivemos uma relação ótima, ela é amiga, companheira, linda e tudo isto continua. O ponto é apenas na questão sexual, que parece estar influenciando minha percepção sobre ela em outros aspectos.

Oi, Robson Crusoe!

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Abraços! Vitoriosa

Hoje completei 31 dias sem P. Até entrar no forum, dois dias atrás, não pensava em parar também com a M, mas depois de ler vários relatos, resolvi incluir também, logo estou a 2 dias sem M.

Ficar sem P tem sido mais tranquilo do que pensei, confesso que não sinto mais falta, mas percebi algumas coisas desagradáveis agora. Meu humor não está legal, me sinto mal humorado e sem paciência, meu interesse pela minha namorada caiu muito, eu moro sozinho e ela com os pais, e nessa quarentena temos nos visto muito pouco. Antes eu até sentia falta, mas agora eu estou achando bom ficar sem ter contato com ela, ela tem sentido isso e as vezes me cobra, o que me deixa ainda mais sem paciência, mas eu estou tentando ficar firma pois não quero magoá-la, eu a amo muito.

O problema é que nem mesmo pensar nela com tesão eu estou conseguindo, temo que isto possa ser devido ao vício, pois ela ganhou alguns kg nessa quarentena, e o corpo dela já não está tão atraente quanto antes. Estou com medo de não conseguir mais sentir atração sexual por ela. Será que isto é por causa do vício? Eu já transei com mulheres mais gordinhas antes e não tive dificuldades, mas dessa vez está complicado.

No mais, ainda não senti os benefícios que muitos sentiram aos 30 dias, como mais ânimo, concentração ou alegria. Imagino que seja pelo fato deu não ter parado de me masturbar, por isso vou cortar isto também.

Vamo que vamo!

Depois de 2 anos sem escrever estou voltando.

Desde a última vez eu consegui ficar por volta de 60 dias sem consumir pornografia. No começo foi mais fácil do que eu pensava, mas depois de 30 dias qualquer coisa parecia me deixava excitado e agia como um gatilho para me levar até a pornografia, desde uma mulher bonita andando na rua, uma foto ou imagem até pensamentos. Não consegui manter e a recaída veio com tudo, passei a me masturbar e a consumir pornografia mais do que antes....

As últimas tentativas de ficar afastado da pornografia não foram muito bem sucedidas, o máximo que eu conseguia era em torno de uma semana, mas de uns meses pra cá nem isto estou conseguindo. Percebi que a pornografia virou um hábito, praticamente recorro a ela sempre que quero relaxar, esquecer ou me afastar de um problema, ter prazer, quando estou ocioso e entediado, quando me sinto só, qualquer situação vira motivo.

Ainda estou com minha namorada, noivamos e iremos nos casar em breve. Não quero iniciar nossa vida a dois preso a este vicio, ou tentar resolver isto durante o casamento, ela sabe que tenho este problema e me apoia muito, mas preciso resolver isto sem levar pra ela esta carga.

Desta vez, vou procurar escrever mais aqui no fórum, relatar mesmo em momentos em que eu estiver sentido desejo, talvez assim eu consiga desviar a atenção para outra coisa. O fato deu morar só as vezes piora um pouco isto, pois é mais fácil sem ter ninguém vigiando.

Esperto ter sucesso desta vez!

Faz 2 dias desde a última vez que vi pornografia. Por ser sábado, a luta pra resistir é maior pra mim, pois é um dia em que quero relaxar e ficar de boa, e me masturbar ajudava nisso. Além disso, essa semana foi difícil no trabalho, muito estressante e eu sempre uso a pornografia como um escape. Não sei o que fazer pra substituí-la, mas ainda é só o começo…

Faz 2 anos desde minha última tentativa de parar com este vício. Me casei, e mesmo casado, continuei vendo pornografia escondido de minha esposa.

Quando noivamos, me senti muito frustrado, pois ela começou a engordar, o corpo mudou, já não conseguia sentir tesão ao vê-la, como antes, e me afundei na pornografia. Fazia como uma forma de encontrar a satisfação que não achava nela. No começo do casamento, era mais difícil, precisava ir pro banheiro e levar o celular, mas depois ela começou a trabalhar presencial, 2 dias na semana, e era quando eu me esbaldava. Trabalho em home office, então é fácil dar uma pausa no trabalho e consumir os vídeos. Aproveitava ao máximo e me masturabava vendo pornografia o quanto eu aguentasse, pois sabia que iria ser difícil depois.

Minha esposa continuou engordando, e foi ficando descuidada consigo mesma, acomodada. Isso, e outras coisa começaram a me incomodar no casamento, sentia que já não era mais aquela mulher por quem me apoixonei. Precisava falar com ela, mas não sabia como, pois ela é sensível e não lida muito bem com críticas, entrei na terapia, pra saber como lidar com isso, mas nunca falei com ele sobre meu vício, depois de 4 meses, quando as coisas já não estavam sendo suportáveis, decidi que deveria conversar com ela. Mas enquanto refletia sobre como falar com ela da minha insatisfação, percebi que a culpa não era só dela, e que eu, certamente, estava sendo influênciado pela pornografia também. Resolvi que iria me abrir com ela.

Levei ela para um lugar neutro, e expus pra ela tudo o que me incomodava: as mudanças no corpo dela, a falta de cuidado que ela passou a ter com ela mesma, a carga de responsabilidade que ela estava transferindo pra mim... entre outras coisas, mas também reconheci minhas falhas e confessei a ela sobre meu vício em pornografia. Ela ficou chateada (era de se esperar), e também me disse algumas coisas que evitava me dizer. Foi uma conversa difícil, mas necessária.

Ela ainda ficou alguns dias triste, mas pensando nas coisas que eu disse, até que ela me chamou pra conversar e reconheceu que poderia se esforçar mais no relacionamento, disse que estava chateada pelo meu vício, mas agradeceu pela minha sinceridade. Ela se colocou na condição de acolhedora.

Depois de alguns dias,  nossa conexão aumentou. Fizemos sexo como a muito tempo não faziamos, senti tesão, desejo, prazer, e me sentir mais motivado a vencer meu vício. Eu amo ela, não quero perdê-la, nem estragar algo tão com que estamos construindo.

Hoje faz 11 dias desde a última vez que vi pornografia, a última vez foi antes de conversar com ela. Por enquanto está tranquilo, as vezes da vontade, mas nada que eu não possa lidar facilmente, sei que em breve, as coisa vão ficar mais difíceis, mas espero conseguir. Desta vez me sinto mais motivado, leve, e não me sinto sozinho, sei que tenho alguém ao meu lado para ajudar.