Diário - Parte 2 - Situação agravou-se demais.

Boa tarde galera. Minha história, com  é idêntica a de muitos aqui., como a maioria de nós, o vicio da pornografia começa da adolescência, idade de 13/14 anos, com certeza é dessa forma com a maioria de vocês também não é? E parece que só agora damos conta do risco, e de todo mal que faz.
A gente começa vendo pequenos gatilhos e quando se da conta, estamos pressos.
Apenas agora que estou com 24 anos, eu dei conta de quanto isso está sendo prejudicial para mim,  Pois , agora que parei pra pensar , e ver encontrar um motivo de eu ter levado uma vida desmotivada, e sem ânimo,  Me perguntava o porque? não tinha motivos.. Quando vi alguns relatos de alguns amigos que passam por problemas psicológicos e que a raiz de todo problema é O LIXO DA P.
Estou namorando a pouco mais de 1 ano e levando um relacionamento tranquilo até então, Mais certa vez , depois de alguns amaços eu percebi que o amigo simplesmente  não queria subir, desesperei., foi aí que eu fui me dar conta do tamanho do problema.
Bom ressaltar que apesar de namorar não mantenho uma vida sexual ativa com a namorada, por questões religiosas, até o casamento,(que já está marcado) e respeito muito isso., não passa de alguns amaços a mais por enquanto.
Várias tentativas de reebot., mais tive recaídas, consegui no máximo 40 dias sem PMO, e depois da recaída, vem o desanimo. Vontade de desistir.
Na maioria das Vezes em que recaí, foi usando o computador de trabalho, no escritório em que trabalho em momentos oportunos. o problema disso é fica muito inviável instalar bloqueador lá, pois, ele não é meu,  e as vezes os bloqueadores , bloqueiam acesso a serviços que são necessários, mesmo assim deixei o kurupira instalado e já nem me recordo da sua senha, porém, com o tempo percebo que ele praticamente fica inútil.  
Vou continuar tentando, lutando contra esse vicio, não quero que todos os sonhos vão por água a baixo por conta disso.
Estamos juntos

Olá, Lucasect!

Seja bem-vindo ao fórum!

Para ajudar no seu Reboot:

1 - Leia o E-book Vício em Pornografia. Como Parar? para compreender este vício a partir de um ponto de vista científico e o método de como se livrar dele:
Link das duas versões: Vício em Pornografia. Como Parar?

2 - Instale bloqueadores no pc/notebook e celular:
Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

3 – Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:
Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

Desejo sucesso na sua jornada!

Bem vindo Lucas


Parabéns, você ja féz as 2 coisas mais dificeis que é reconhecer si como um viciado e decidir fazer o reboot, e isso é uma guerra e como toda guerra você precisará conhecer seu inimigo do contrario ele poderá te vencer, então leia o ebook, assista videos, veja os relatos dos outros rebooter tanto dos que conseguiram chegar aos 90º como também os que não conseguiram e que estão na caminhada, pois o vicio segue um padrão em com o tempo você saberá como ele funciona e lendo os relatos você irá começar a ver esse padrão e fugir dele.

Saiba também que a PMO não é uma causa, ela é uma consequencia, ou seja, ela é resultado de outro problema, todo vicio é fuga, algo lhe faz procurar PMO, seja nervosismos, estresse, tédio, tristeza, frustações e dentre outros. É preciso que você seja sincero consigo mesmo e saiba o que desencadeia a busca por PMO e agir para mudar esse quadro também, agindo na raiz do problema você enfraquecerá o vicio/hábito da PMO.

Se prepare para os dias ruins, não pegue de exemplo os dias bons, você está aqui para lutar contras as tentações e nunca faça testes em si mesmo por achar que está forte, pois você não está, não se auto sabote, o vicio pode parecer fraco mas voltará com força total, você não destruir em alguns meses o que levou anos para ser construido.

Saiba que pode contar com nós em toda sua caminhada é um prazer poder retirar mais uma pessoa desse mal

Desejo sorte amigo em sua jornada e vamos começar um 2018 completamente novo

Boa tarde a todos os companheiros!

A titulo de apresentação, eu fiz o seguinte post aqui em 2017: https://www.comoparar.com/t6564-preciso-de-ajuda-animo-e-forca-para-continuar.

Complemente desmotivo, e desanimado, com as forças praticamentes entregues.

Agora estamos em 2021, e o problema segue, e ainda mais grave.

Resumidamente, em 2017 fiz menção que estava com casamento marcado,  até então vivemos bem, mas as consequências de uma vida sexual levada na pornografia começaram a aparecer: DE constantes,  não tinha nenhum libido, por mim poderia passar 1 ano sem sexo, que não minha importava, em contrapartida houve insatisfação  imensa por parte de minha companheira.

A coisa agravou-se , a medida que minha parceira não suportou, ela se sentia traída, e sentia que eu não tinha atração por ela, a ponto que resolveu dissolver o casamento.

Muitos planos, e sonhos foram por agua abaixo., se eu tivesse que deixar um conselho a quem é novo aqui , e viu que a situação ainda está sob controle, meu conselho seria: Não desista, persevere o maximo, pois quanto antes for detectado, antes podemos reverter.

Da minha parte tenho que recomeçar minha vida,  porventura aparecer um novo relacionamento pra mim. preciso e  quero fazer isso bem longe de pornografia.  

Conto com apoio de vocês

Vencendo mais um dia sem PMO

Vamos seguindo!

Conheci outra pessoa, e agora não posso deixar esse maldito vicio estragar tudo!

Recomeçando a vida!

Fala, meu caro!

Vou acompanhar seu diário.
Nossas histórias são parecidas, espero que ao final sejamos igualmente vencedores!
Vá firme, um dia de cada vez.
Conhecer outra pessoa é muito bom, especialmente para a religação.
Mas tome cuidado, especialmente para não magoá-la, como cristãos precisamos ficar atentos nisso.
Que Deus te abençoe, irmão!
Estamos juntos.

ESTO VIR escreveu:Fala, meu caro!

Vou acompanhar seu diário.
Nossas histórias são parecidas, espero que ao final sejamos igualmente vencedores!
Vá firme, um dia de cada vez.
Conhecer outra pessoa é muito bom, especialmente para a religação.
Mas tome cuidado, especialmente para não magoá-la, como cristãos precisamos ficar atentos nisso.
Que Deus te abençoe, irmão!
Estamos juntos.

Obrigado pela força amigo!

Sim, conheci outra pessoa, até agora nada sério, mas vamos caminhando.
Me sentiria muito mal se magoasse essa também, por conta desse maldito vício, por isso vou lutar com todas as minhas forças pra vencer!
Guardei o que disse no seu diário sobre fazer um futuro melhor, é assim que estou pensando!
Que Deus nos de forças companheiro!
Obrigado mais um vez pelo conselho!
Estamos juntos

Se passando mais um dia sem PMO.

Seguindo com as afazeres diarios normamente até então, e aos poucos reconstruindo minha vida.

Avante!

Fala, meu caro!
Feliz em ver que continua firme!
Deus te fortaleça nessa luta.

Como estão suas atividades de religação? Tem inserido hábitos saudáveis e prazerosos no sua dia a dia?
Essas coisas ajudam demais.

Abraço.

ESTO VIR escreveu:Fala, meu caro!
Feliz em ver que continua firme!
Deus te fortaleça nessa luta.

Como estão suas atividades de religação? Tem inserido hábitos saudáveis e prazerosos no sua dia a dia?
Essas coisas ajudam demais.

Abraço.

Bom dia Companheiro!

Obrigado desde já pela força que tem passado, tem ajudado bastante.

Então meu irmão, minha rotina enquanto casado baseava-se no trabalho-igreja, dificilmente praticava algum tipo de exercicio físico, até então não tinha esse hábito, agora que estou com mais tempo livre, estive cogitando de começar a dar umas pedaladas de bike, para distrair um pouco a cabeça, pois tem vezes que o desanimo bate forte    .

Passo a passo, vamos seguindo.
Um novo amanhã Deus tem preparado para cada um de nós.

Grande abraço!

Passando mais um dia sem cair nesse maldito vício.

Completando 9 dias hoje de reboot, pra mim é um pequeno passo pra uma vitória grande.

Seguindo!

Lucasect escreveu:

ESTO VIR escreveu:Fala, meu caro!
Feliz em ver que continua firme!
Deus te fortaleça nessa luta.

Como estão suas atividades de religação? Tem inserido hábitos saudáveis e prazerosos no sua dia a dia?
Essas coisas ajudam demais.

Abraço.

Bom dia Companheiro!

Obrigado desde já pela força que tem passado, tem ajudado bastante.

Então meu irmão, minha rotina enquanto casado baseava-se no trabalho-igreja, dificilmente praticava algum tipo de exercicio físico, até então não tinha esse hábito, agora que estou com mais tempo livre, estive cogitando de começar a dar umas pedaladas de bike, para distrair um pouco a cabeça, pois tem vezes que o desanimo bate forte    .

Passo a passo, vamos seguindo.
Um novo amanhã Deus tem preparado para cada um de nós.

Grande abraço!

Lucasect escreveu:Passando mais um dia sem cair nesse maldito vício.

Completando 9 dias hoje de reboot, pra mim é um pequeno passo pra uma vitória grande.

Seguindo!

Fala, parceiro!
Feliz em ver sua constância e evolução!
Isso mesmo, faça exercícios físicos, ajuda demais da recuperação e na religação.
Fique firme.
Abraço.

Saudações companheiros se luta.

Mais um dia se passando, pela graça e misericórdia de Deus, mais um dia vencido.

Ontem realmente não passei muito bem.
Emocionalmente , estou pra baixo, muito abalado ainda pelo término de um casamento, por conta desse maldito vício. Passa um sentimento de culpa na cabeca, talvez seja uma crise de ansiedade.

Sigo minha rotina normalmente em meu trabalho, algumas coisas eu foco mais, outras vou procastinando, mas sempre ao final do dia bate um vazio imenso.

Havia relatado que tinha conhecido outra pessoa, mas as coisas não estão progredindo. Melhor até pra tirar um tempo pra mim.

Sem nenhuma vontade de P até então.


Seguimos avante.

Lucasect escreveu:Saudações companheiros se luta.

Mais um dia se passando, pela graça e misericórdia de Deus, mais um dia vencido.

Ontem realmente não passei muito bem.
Emocionalmente , estou pra baixo,  muito abalado ainda pelo término de um casamento, por conta desse maldito vício. Passa um sentimento de culpa na cabeca, talvez seja uma crise de ansiedade.

Sigo minha rotina normalmente em meu trabalho, algumas coisas eu foco mais, outras vou procastinando, mas  sempre ao final do dia bate um vazio imenso.

Havia relatado que tinha conhecido outra pessoa,  mas as coisas não estão progredindo. Melhor até pra tirar um tempo pra mim.

Sem nenhuma vontade de P até então.


Seguimos avante.

Fala, meu nobre, blz?

Cara tente não se culpar, não adianta muita coisa...
Foque na sua recuperação e num futuro melhor, daqui pra frente tudo será diferente, se Deus quiser!
Deus te abençoe, mano!

ESTO VIR escreveu:

Lucasect escreveu:Saudações companheiros se luta.

Mais um dia se passando, pela graça e misericórdia de Deus, mais um dia vencido.

Ontem realmente não passei muito bem.
Emocionalmente , estou pra baixo,  muito abalado ainda pelo término de um casamento, por conta desse maldito vício. Passa um sentimento de culpa na cabeca, talvez seja uma crise de ansiedade.

Sigo minha rotina normalmente em meu trabalho, algumas coisas eu foco mais, outras vou procastinando, mas  sempre ao final do dia bate um vazio imenso.

Havia relatado que tinha conhecido outra pessoa,  mas as coisas não estão progredindo. Melhor até pra tirar um tempo pra mim.

Sem nenhuma vontade de P até então.


Seguimos avante.

Fala, meu nobre, blz?

Cara tente não se culpar, não adianta muita coisa...
Foque na sua recuperação e num futuro melhor, daqui pra frente tudo será diferente, se Deus quiser!
Deus te abençoe, mano!

Obrigado meu companheiro pelo apoio

Vamos continuando, realmente esse sentimento de culpa não vai ajudar.

Foi por um lapso pequeno de tempo, depois passou, um abalo emocional foi grande, mas não somos de ferro né amigo.

Recomeçar a vida não é nada fácil

Seguimos

Saudações companheiros!

Passando mais um dia sem PMO, hoje faz exatamente 13 dias.

Cada dia que passa sem esse maldito vício, pra mim é um motivo de comemorar muito.

Final de semana, passou tranquilo, apenas passei o tempo com alguns amigos, fomos em um barzinho local aqui, foi bom distrair a cabeça.

Eu estou precisando muito melhorar o meu emocional,o meu maior receio é cair em uma depressão profunda, enquanto isso vou mantendo a minha mente bem distraída.

Tenho muita vontade de me relacionar novamente, pois acabo-me sentindo sozinho e ao mesmo tempo fico com pé atrás.

Percebi que tive uma polução noturna, mas não me lembro de ter sonhado com nada, deve fazer parte do processo.

Seguindo!

E ai Lucasect , eu vi o seu antigo diário e vendo esse novo, me fez ficar bem triste pela situação que passou!

Nem consigo imaginar tudo que se passou ate chegar ao divórcio, como vc mesmo relatou que já teve problemas com DE, lembro quando minha esposa tentava entender pq eu recorria a P, se o problema era ela, se não tinha desejo por ela e é muito difícil explicar o pq, só quem passa pelo mesmo problema é que vai saber que não tem haver com a parceira nem nada, é realmente o maldito vicio!

Como está em um novo relacionamento tenha cuidado com os gatilhos e principalmente com os estímulos que pode ter com um toque ou um chamego mais acalorado. Mas ao mesmo tempo não deixe que sua namorada se sinta que não é desejada. apesar que agr não está indo muito bem, mas fica a dica.

A polução noturna, faz parte do nosso natural, quando eu era solteiro que conseguia ficar um tempo sem PMO, esses momentos me deixavam feliz, significava que meu corpo estava voltando ao normal e dava até um certo sentimento de alivio.

Nós que somos Cristãos podemos sempre lembrar que Cristo expiou por nossos pecados, dores, sofrimentos, Ele desceu a baixo de todas as coisas para que pudéssemos saber onde encontrar alivio as nossas dores e sofrimentos. Eu sei que Ele pode nos dar apoio, basta procurarmos por Ele, seja nas santas escrituras e em nossas orações.

Continuo orando por vc!

euoliveira escreveu:E ai Lucasect , eu vi o seu antigo diário e vendo esse novo, me fez ficar bem triste pela situação que passou!

Nem consigo imaginar tudo que se passou ate chegar ao divórcio, como vc mesmo relatou que já teve problemas com DE, lembro quando minha esposa tentava entender pq eu recorria a P, se o problema era ela, se não tinha desejo por ela e é muito difícil explicar o pq, só quem passa pelo mesmo problema é que vai saber que não tem haver com a parceira nem nada, é realmente o maldito vicio!

Como está em um novo relacionamento tenha cuidado com os gatilhos e principalmente com os estímulos que pode ter com um toque ou um chamego mais acalorado. Mas ao mesmo tempo não deixe que sua namorada se sinta que não é desejada. apesar que agr não está indo muito bem, mas fica a dica.

A polução noturna, faz parte do nosso natural, quando eu era solteiro que conseguia ficar um tempo sem PMO, esses momentos me deixavam feliz, significava que meu corpo estava voltando ao normal e dava até um certo sentimento de alivio.

Nós que somos Cristãos podemos sempre lembrar que Cristo expiou por nossos pecados, dores, sofrimentos, Ele desceu a baixo de todas as coisas para que pudéssemos saber onde encontrar alivio as nossas dores e sofrimentos. Eu sei que Ele pode nos dar apoio, basta procurarmos por Ele, seja nas santas escrituras e em nossas orações.

Continuo orando por vc!

Pois é amigo, a situação chegou nesse ponto, infelizmente.
Estou recuperando aos poucos, mas fiquei arrasado.
Exatamente, não tem nada haver com a parceira, toda raiz do problema é esse maldito vício.
Eu não contei detalhes nas descrição do post, não que eu acha necessário, só achei que remoer isso em minha memória não ajudaria, mas não tem problema em me abir aqui, para que você tenha uma ideia, eu ficava meio que fugindo do sexo, me entende? as vezes o dia estava propício, eu acaba indo dormir cedo, ou inventava alguma outra coisa pra fazer, tudo pelo receio enorme de broxar novamente, e assim as coisas foi agravando. Como cristãos somos sabedores de como a familia é uma base pra sociedade e para igreja também, mas não teve jeito, o que sobrou pra mim foi respeitar a decisão que ela havia tomado.
Hoje eu tenho até vergonha de aparecer na igreja novamente, estou com o emocional bem abaixo esses dias.
Um novo novo relacionamento nesse momento pra ser sincero, acho que não ajudaria, acabei não sendo muito correspondido e já desisti de tentar, antes que me envolve-se mais emocionalmente, aí pioria ainda mais a situação.
Agradeço muito pelas palavras de ânimo, companheiro,da minha parte conte com minhas orações também, e um novo amanhã Deus tem reservado para cada um de nós.
Grande abraço!

Lucasect escreveu:

ESTO VIR escreveu:

Lucasect escreveu:Saudações companheiros se luta.

Mais um dia se passando, pela graça e misericórdia de Deus, mais um dia vencido.

Ontem realmente não passei muito bem.
Emocionalmente , estou pra baixo,  muito abalado ainda pelo término de um casamento, por conta desse maldito vício. Passa um sentimento de culpa na cabeca, talvez seja uma crise de ansiedade.

Sigo minha rotina normalmente em meu trabalho, algumas coisas eu foco mais, outras vou procastinando, mas  sempre ao final do dia bate um vazio imenso.

Havia relatado que tinha conhecido outra pessoa,  mas as coisas não estão progredindo. Melhor até pra tirar um tempo pra mim.

Sem nenhuma vontade de P até então.


Seguimos avante.

Fala, meu nobre, blz?

Cara tente não se culpar, não adianta muita coisa...
Foque na sua recuperação e num futuro melhor, daqui pra frente tudo será diferente, se Deus quiser!
Deus te abençoe, mano!

Obrigado meu companheiro pelo apoio

Vamos continuando, realmente esse sentimento de culpa não vai ajudar.

Foi por um lapso pequeno de tempo, depois passou, um abalo emocional foi grande, mas não somos de ferro né amigo.

Recomeçar a vida não é nada fácil

Seguimos

Fala, meu amigo!

Sigo acompanhando seus relatos e suas vitórias.
Siga firme que a vitória é sua.
Deus te abençoe!

E ai meu querido Lucasect! Temos mais um dia para lutar!!

Te encorajo fortemente a levantar a cabeça e continuar a frequentar a igreja, procure uma alternativa, ir em outro templo do mesmo ministério, em fim, o que desejo é que vc não encontre barreiras para se afastar do caminho do Senhor, acredito que unindo o fortalecimento espiritual e mental é a chave para termos ainda mais sucesso!!
Lembre que a igreja é um hospital espiritual, estamos constantemente necessitando tomar as nossas vitaminas, nos fortalecer para novas lutas e desafios, é lá que encontrará palavras de consolo e incentivo!! Não tema para o julgamento, hj é vc, amanhã pode ser um dos que lá estão na igreja. Se forem falar de vc, falarão se estiver indo ou não a igreja, quem não sabe o real proposito de se estar dentro da igreja, e quer falar da vida dos outro vai encontrar até pelo em ovo!!

Siga Firme!!!

euoliveira escreveu:E ai meu querido Lucasect! Temos mais um dia para lutar!!

Te encorajo fortemente a levantar a cabeça e continuar a frequentar a igreja, procure uma alternativa, ir em outro templo do mesmo ministério, em fim, o que desejo é que vc não encontre barreiras para se afastar do caminho do Senhor, acredito que unindo o fortalecimento espiritual e mental é a chave para termos ainda mais sucesso!!
Lembre que a igreja é um hospital espiritual, estamos constantemente necessitando tomar as nossas vitaminas, nos fortalecer para novas lutas e desafios, é lá que encontrará palavras de consolo e incentivo!! Não tema para o julgamento, hj é vc, amanhã pode ser um dos que lá estão na igreja. Se forem falar de vc, falarão se estiver indo ou não a igreja, quem não sabe o real proposito de se estar dentro da igreja, e quer falar da vida dos outro vai encontrar até pelo em ovo!!

Siga Firme!!!

Isso mesmo meu companheiro!, agradeço muito pelas palavras de animo!
Eu sei bem que quanto mais se distanciamos da igreja, menos coragem temos pra voltar.
Eu me sinto envergonhado, escrevo aqui até com os olhos cheios de lagrimas, pois eu tinha um casamento, uma esposa que eu amava, uma familia, uma posição na igreja.
E acabei deixando esse maldito vício destruir tudo.
Aos poucos vou me reerguendo, estou contando com o apoio de alguns amigos proximos, outros da igreja que estão sempre entrando em contato.
Creio que eu vou voltar pra uma igrejinha que tem mais ou menos 20/30 membros, onde dei meus primeiros passos na fé., mais ainda estou sem coragem.
Confesso que não ta sendo fácil amigo, mas como foi descrito aí encima pelo nosso amigo ESTO VIR, não posso mais mudar o passado, mas posso com fé em Deus me reeguer e construir um futuro melhor.
Seguimos

Passando mais um dia , graças a Deus 14 dias sem PMO.

Estou contando com apoio de alguns amigos proximos, esta sendo muito importante pra mim, tenho tirado forças da onde não tenho.

O dia passou sem muitas novidades, apenas segui minha rotinha- Trabalho/Casa, Passei um bom tempo na presença dos amigos, conversando, bebendo uma coca-cola, acabou que me distraio a cabeça, e assim não penso besteira.

Ainda muito mal emocionalmente, mas estou de pé.

Vamos seguindo!

Opa lucas! Espero que estejas bem. Meus parabéns em mais um dia de reboot. A cada dia mais próximo do seu objetivo !!

Não há o que eu fale que melhore a angústia emocional, é normal. O que eu recomendo é que você aproveite e tente se recuperar na dor. Quando ignoramos esses sentimentos tendemos a deixar feridas abertas, o momento é de autoconhecimento e fé.

Grande abraço!!

Lucasect escreveu:Passando mais um dia , graças a Deus 14 dias sem PMO.

Estou contando com apoio de alguns amigos proximos, esta sendo muito importante pra mim, tenho tirado forças da onde não tenho.

O dia passou sem muitas novidades, apenas segui minha rotinha- Trabalho/Casa, Passei um bom tempo na presença dos amigos, conversando, bebendo uma coca-cola, acabou que me distraio a cabeça, e assim não penso besteira.

Ainda muito mal emocionalmente, mas estou de pé.

Vamos seguindo!

Fala, Brown!
Feliz por estar mais um dia livre! Que Deus continue te fortalecendo!
Cara, um conselho que te dou: não deixe de congregar numa igreja! Como cristão, temos o dever e a necessidade de viver em comunhão com a igreja de Cristo! Além de isso te ajudar, é algo de suma necessidade para sua vida espiritual.
Na pior das hipóteses, mude para uma nova igreja, caso não sinta confortável na sua igreja atual.
Mas vá para uma igreja saudável, que pregue o evangelho genuíno e que você consiga de fato ter comunhão com os irmãos...
Nossa vida não pode se resumir ao nosso bem estar, por mais que seja difícil, esforça-te para cumprir as determinações de Deus e fazer Sua vontade.
No mais, mano, sega firme na batalha e foque na sua recuperação e na construção de um futuro saudável e totalmente diferente a tudo que passou!
Torcendo por você! Abraço!

Tolbs escreveu:Opa lucas! Espero que estejas bem. Meus parabéns em mais um dia de reboot. A cada dia mais próximo do seu objetivo !!

Não há o que eu fale que melhore a angústia emocional, é normal. O que eu recomendo é que você aproveite e tente se recuperar na dor. Quando ignoramos esses sentimentos tendemos a deixar feridas abertas, o momento é de autoconhecimento e fé.

Grande abraço!!

Obrigado pela força amigo!

Estou seguindo, realmente não está sendo fácil, até comentei em um post anterior que temo por ser um preságio de uma depressão.
Esse maldito vício alem de destruir-nos fisicamente, também abala emocionalmente.
Torço igualmente para que da mesma forma alcaçamos nossos objetivos companheiro, que é uma vida nova sem esse mal.
Isso mesmo companheiro o momento é de fé, eu estou crendo que essa ferida tem um cura, e que através da palavra de Deus eu consiga me fortalecer.
Seguimos na batalha.