Superação!

Fala galera, beleza? sou novo no fórum e não sei muito bem como funciona. Tenho 19 anos e estou me livrando da pornografia e da masturbação, preciso de dicas, opiniões e guia pra conseguir me livrar desse maldito vício. Estou mais ou menos 10 dias sem ver pornografia e masturbação, qual o próximo passo e o que vai acontecer exatamente com meu corpo nas próximas semanas/meses?

De antemão obrigado pela atenção e tenha um ótimo dia!

Amigo, eu não usei bloqueador, estou a mais de 20 dias sem PMO, só que algumas coisas é impossível pra não ver, até porque eu uso Instagram e querendo ou não você acaba vendo umas imagens inapropriadas, mas até então estou tranquilo, eu também namoro, estou voltando a prática de S*x com mais frequência.

Perfeitamente amigo, obrigado pelas dicas! parei de seguir as meninas nas quais me dão gatilho, sobre o sex0 com sua namorada, você perdeu libido? ou tá tudo normal já?

Diminuiu muito, sabe, mas passei perrengues, antes mesmo eu cheguei a broxar, mas aí decidi fazer um reboot, e já fazem mais de 20 dias sem PMO.

Perfeitamente amigo, obrigado pela explicação, sabe me dizer se trocar nude com a parceira é considerado pornografia?

Cara, eu acredito que não, eu acho que problema maior é você abrir uma aba de vídeos pornográficos, mas nudes com sua parceira eu acredito que não seja um problema.

Obrigado pela resposta irmão! Vamos pra cima pra acabar com esse vício e se tornar uma pessoa melhor!

Resumo do 11º dia:
Acordei incrivelmente disposto e minha alto estima está muito boa, de uns tempos pra cá sempre me sentia feio e sem futuro, após parar eu sinto uma melhora considerável. Ontem foi um dia mágico, no qual fui no rodízio de comida com minha ficante(foi extremamente perfeito e de certa forma me ajudou muito a entender como funciona as coisas) passei o dia conversando com ela e foi de certa forma ótimo pra mim, por que consegui conter minha vontade de madrugada e não recai.
A luta está sendo bem difícil, tive um pouco de dificuldade de fazer sex0 semana passada por conta da difusão erétil, mas entendo que isso é causado pelo vício em pornografia e estou mudando meus hábitos, prevejo melhora nos próximos meses e de antemão venho relatando para vocês.

A luta não tem fim, juntos somos fortes e vamos ganhar desse maldito vício! Se você tem um objetivo e um foco, NÃO DESISTA! Você é foda e merece o melhor pra sua vida.

Resumo 12º dia:

Comecei o dia acordando bem tarde e um pouco sem disposição para trabalhar, mesmo assim consegui fazer algumas coisas. Não tive vontade de assistir pornô nem me masturbar, portanto tô com uma pulga atrás da orelha de 9 dias atrás, relatarei pra vocês me ajudarem e tranquilizarem.

Fiz sex0 com uma mulher e acabei me descuidando e ejaculando dentro, ela tem o DIU Mirena e tomou a pílula do dia seguinte, mas mesmo assim estou morrendo de medo, alguém passou alguma situação parecida para me tranquilizar? fazem 9 dias e ela não sente nenhum sintoma, (ela não menstrua por conta do DIU)

Fica tranquilo, segue o baile, além do diu ainda tomou a pílula, vida que segue, vai se livrando do PMO.

Obrigado pelo incentivo irmão! hoje eu começo academia e estou animado demais! não vou perder essa luta, rumo aos 90 dias!!!

Resumo dia 13º:

Acordei disposto pra ir pra academia, portanto não consegui por que não tem a aula experimental, entretanto eu assinei e hoje (dia 29/06) eu começo academia e eventualmente venho atualizando vocês sofre resultados.

Em relação a PMO, não tive vontade e tô voltando a me exercitar, creio eu que estou mais disposto a praticar exercícios e voltando a gostar do meu corpo!
Durante o dia tive algumas excitações aleatoriamente, alguma explicação e/ou motivo?

Sigo forte e com vontade de vencer nessa luta e vencer na vida. Obrigado a todos usuários do fórum!

anonimosuperador escreveu:Resumo dia 13º:

Acordei disposto pra ir pra academia, portanto não consegui por que não tem a aula experimental, entretanto eu assinei e hoje (dia 29/06) eu começo academia e eventualmente venho atualizando vocês sofre resultados.

Em relação a PMO, não tive vontade e tô voltando a me exercitar, creio eu que estou mais disposto a praticar exercícios e voltando a gostar do meu corpo!
Durante o dia tive algumas excitações aleatoriamente, alguma explicação e/ou motivo?

Sigo forte e com vontade de vencer nessa luta e vencer na vida. Obrigado a todos usuários do fórum!

Siga em frente ! Não perca esse impulso !

Já ia quase me esquecendo do relato diário
Resumo 14º dia:
Cheguei finalmente a duas semanas, para muitos isso pode ser pouco, mas pra mim é um grande avanço, visto que não passa um dia sem PMO! Comecei minha academia hoje, foi muito melhor do que o esperado, estou meio dolorido mas disposto a mudar minha rotina e meus vícios/ costumes. Pra quem está tentando largar PMO e tem dificuldades, recomendo esportes físicos(ajudam muito a não pensar sobre e evita você de dormir com o celular na cama, então é uma grande válvula de escape para possíveis gatilhos.)
Estou me sentindo muuuuuito melhor é completamente feliz, estou indicando TODOS meus amigos a parar com PMO e recomendando o fórum para melhor ajuda. Dessa vez a batalha vai ser ganha, estou confiante e disposto de vencer!

Boa noite

Esporte é muito importante, estou próximo de chegar nos 30 dias sem M, ouvi alguns deslize com relação a P, até porque nós dias de hoje é impossível você não se esbarrar com a P, mas me mantive firme e forte, rumo aos 60, e uma coisa que eu falo, primeiramente Deus, mas o esporte me ajudou muito, e me ajuda até hoje, super indico para quem quer deixar PMO, fazer alguma coisa, correr oi malhar, praticar artes marciais .

Parabéns e continue firme

Resumo do dia 15º:
O dia de hoje foi bem corrido, acordei cedinho, fiz academia, nada diferente de ontem, portanto estou um pouco dolorido kkkk tive problemas para realizar tarefas do dia a dia, tirando isso estou bem contente e feliz que estou mudando meus hábitos.
Me mantive mais disposto e focado no meu trabalho, consegui obter ótimos resultados e encerrar o dia perfeitamente bem! Rumo aos 90 dias.

Meta concluída: 16,66%
Objetivo: 90 dias.

Isso aí meu mano, parabéns pelos 15 dias. Minha meta é chegar nos 15 também acredito que a partir daí as coisas começam a se solidificarem.

Resumo dia 16º:
Acordei cansado por conta do treino de ontem e extremamente dolorido, acho que exagerei, não consigo levantar o braço sem sentir dor. Fiz um treino de perna um pouco mais pesado hoje, achei mais tranquilo que o de peitoral. tenho que trabalhar e não consigo por conta dessa dor(não exagerem na academia)
O dia todo não fiz muita coisa, fiquei deitado e fui treinar, de certa forma foi legal, mas pouco produtivo, se eu pudesse eu me esforçaria menos no treino de superior.
Já são 16 dias sem PMO, estou orgulhoso e pretendo chegar aos 90 dias, obrigado a todos!

PHPauloHenrique escreveu:Isso aí meu mano, parabéns pelos 15 dias. Minha meta é chegar nos 15 também acredito que a partir daí as coisas começam a se solidificarem.

Fala irmão, beleza? Basta você querer! achei que era impossível essa meta, até conseguir mais fácil do que esperava, então se tem vontade vai atrás irmaozin!

Resumo 17º dia:
Não fiz ontem por que me mantive ocupado e não consegui entrar no fórum para relatar meu dia, portanto tô fazendo por aqui! Hoje (sábado dia 02) o dia foi uma maravilha, fiz muitas coisas e venho relatar a vocês minha melhora com difusão erétil! Sai com minha namorada e logo depois fomos na casa dela, foi muito diferente de tudo que fizemos, realmente fizemos amor e foi intenso, fiquei contente em satisfazer minha companheira, e ter uma relação contínua.
Consegui ir na academia e fazer um treino de perna, como é meu primeiro eu estou beeem dolorido, resumindo (estou com todas partes do corpo doloridas) mas sei que logo logo isso passa.

Rumo aos 90 dias! Para quem está na caminhada, eu posso ajudar e tranquilizar vocês! Já consigo sentir a melhora no meu comportamento sexual e social sem o PMO na minha vida, obrigado fórum!

Boa mlk, eu completo 30 dias sem PMO, mas houve alguns deslize com relação a pornografia, pq infelizmente hoje em dia querendo ou não a gente se encontra algo com relação a isso, mas permaneci firme, me segurei.
Esses dias eu fiz a prática de M, mas nada de celular na mão, foi algo que foi " normal " , estava inclusive falando com sobre sexo com a minha companheira, e surgiu uma oportunidade de fazer a M, mas nada com relação de P, me senti inseguro mas depois eu me senti normal, até porque não abri abas, não vi vídeos, foi algo natural, e já consigo enxergar várias mudanças, graças a Deus, e vamos em frente, vamos vencer.

spazzio escreveu:Boa mlk, eu completo 30 dias sem PMO, mas houve alguns deslize com relação a pornografia, pq infelizmente hoje em dia querendo ou não a gente se encontra algo com relação a isso, mas permaneci firme, me segurei.
Esses dias eu fiz a prática de M, mas nada de celular na mão, foi algo que foi " normal " , estava inclusive falando com sobre sexo com a minha companheira, e surgiu uma oportunidade de fazer a M, mas nada com relação de P, me senti inseguro mas depois eu me senti normal, até porque não abri abas, não vi vídeos, foi algo natural, e já consigo enxergar várias mudanças, graças a Deus, e vamos em frente, vamos vencer.

Que foda mano, sério, eu cortei totalmente a P e a M, só estou praticando sex0 pelo menos duas vezes por semana, e está me fazendo MUITO BEM, se você estiver confortável em seu relacionamento, tenta fazer sex0 algumas vezes pela semana, isso faz bem para não pensar em PMO e acaba “te mostrando” a ereção por pessoas reais.

Assim, eu permaneço normal sabe, algumas vezes acontece de forma natural, pelo fato de você passar vários anos com P, o seu cérebro ele quer que você acesse algo, mas eu tenho que ser mais forte, e é o que eu faço, me seguro, mas hoje em dia com relação a Instagram, tik Tok e você acaba se deparando com algumas mulheres semi nuas, que trazem gatilhos, mas me sigo firme, primeiramente Deus para me dá força, mas nada fora do controle sabe, sigo firme graças a Deus, e a prática de sexo tem sido muito bom, a ereção também, o toque, o desejo e por aí vai, quero me livrar disso, de M.
E com a prática da M esses dias foi algo natural, eu estava conversando e aconteceu, mas nada de abrir tela, pegar celular pra acessar sites e vídeos, foi um nudes que rolou e houve a prática da M.

Resumo dia 21:

Não fiz os resumos dos dias anteriores por que não foi nada demais, me controlei e resolvi as coisas do meu dia.

Hoje eu acordei com muita disposição e EXTREMA vontade de me masturbar, consegui me controlar e fazer as tarefas do dia, alguém sabe me dizer se me masturbar sem ver vídeo, apenas com a imaginação é válido? Não vou perder, mas conhecimento nunca é demais.