Relatório reboot r308
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
Rottweiler, Drew, OLocutor, Libélula e RodySampaPseudo gostam desta mensagem
- Libélula
- Mensagens : 340
Data de inscrição : 02/01/2024
Localização : Campinas
Re: Relatório reboot r308
r308 e RodySampaPseudo gostam desta mensagem
- Drew
- Mensagens : 2224
Data de inscrição : 09/08/2020
Idade : 27
Localização : Brooklyn 1986
Re: Relatório reboot r308
Libélula escreveu:Parabens pela streak mano, só não fique encanado com metas de dias, isso só vai te deixar ansioso e dificultar o processo, tente esquecer o contador e foque em vencer um dia de cada vez.
De fato as metas não devem tornar o reboot a escalada do Everest, como é dito no Easy Peasy Method
_______________________________________
"Onde estiver o vosso tesouro, aí estará o vosso coração"
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
Rottweiler e Libélula gostam desta mensagem
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
Rottweiler gosta desta mensagem
- RodySampaPseudo
- Mensagens : 153
Data de inscrição : 07/03/2024
Idade : 37
Localização : Iapoqueaochui
Re: Relatório reboot r308
Fe irmão, TMJ. Deve existir muitos testes pra isso tu ja fez?r308 escreveu:Sigo firme, estou bem apesar da culpa constante. Tenho procurado em qual área profissional melhor encaixo confesso que estou tendo bastante dificuldade nisso.
_______________________________________
- Spoiler:
ÚLTIMO S*X* 27 e dezembro há 122 dias.
Minha planilha
- Spoiler:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1guzG8PTcVJGsHUR9D3gDD4wl2Jh5ZebK1HUTCvK2Hfg/edit?usp=drivesdk
r308 gosta desta mensagem
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
Rottweiler gosta desta mensagem
- RodySampaPseudo
- Mensagens : 153
Data de inscrição : 07/03/2024
Idade : 37
Localização : Iapoqueaochui
Re: Relatório reboot r308
_______________________________________
- Spoiler:
ÚLTIMO S*X* 27 e dezembro há 122 dias.
Minha planilha
- Spoiler:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1guzG8PTcVJGsHUR9D3gDD4wl2Jh5ZebK1HUTCvK2Hfg/edit?usp=drivesdk
r308 gosta desta mensagem
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
Dizem que sozinhos não chegamos a lugar nenhum, acho que não existe um vício mais solitário que esse e isso que na minha opinião que é complicado. Acredito que a maioria de vocês nunca contou pra ninguém e nem pretende, assim como eu
Vamos firmes com fé no Deus todo poderoso. Em certos momentos somente a fé nos salva.
Rottweiler, Drew e Igoranb gostam desta mensagem
- Drew
- Mensagens : 2224
Data de inscrição : 09/08/2020
Idade : 27
Localização : Brooklyn 1986
Re: Relatório reboot r308
r308 escreveu:Blz pessoal? Uma coisa que tenho notado é que se isolar em um canto não adianta, "só voltarei ao fórum após Y dias" ou "começarei a me expor em situações diferentes quando chegar em Z dias." Acho que todo mundo já teve esse pensamento e eu também.
Dizem que sozinhos não chegamos a lugar nenhum, acho que não existe um vício mais solitário que esse e isso que na minha opinião que é complicado. Acredito que a maioria de vocês nunca contou pra ninguém e nem pretende, assim como eu
Vamos firmes com fé no Deus todo poderoso. Em certos momentos somente a fé nos salva.
Hoje em dia eu já lido com esse tipo de pensamento assim: Eu só preciso decidir se vou entrar no fórum ou não hoje, porque só o que existe de fato é o tempo presente, então qualquer decisão de passar tantos dias longe do fórum é só abstração, já que estar ou não aqui é uma decisão diária e de cada dia
Isso pode se aplicar a muitas coisas
Sucesso!!
Igoranb e r308 gostam desta mensagem
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
Permaneça firme
Le Chiffre, marco meliodas e Igoranb gostam desta mensagem
- Le Chiffre
- Mensagens : 21
Data de inscrição : 21/06/2023
Re: Relatório reboot r308
As vezes eu fico assim também, as vezes eu surto sozinho e fico extremamente irritado por qualquer coisa, uma besteira de nada, a ultima vez que me aconteceu eu saí de casa e fui andar na rua sem rumo e sem direção, ajuda a esfriar a cabeça e relaxar um pouco, o foda é quando acontece de madrugada que a gente não tem para onde correr.r308 escreveu:Ontem a noite entrei uma neuorese das grandes, fiquei extremamente irritado comigo mesmo (tem acontecido com frequência) sobre isso que temos em comum, disse em voz alta: eu sou melhor do que isso!! Dizem por aí que qualquer coisa é fácil pra quem tem ódio, veremos.
Permaneça firme
_______________________________________
marco meliodas, Igoranb e r308 gostam desta mensagem
- M1n4t0
- Mensagens : 143
Data de inscrição : 16/12/2023
Idade : 34
Re: Relatório reboot r308
Por aqui a mesma coisa, muita raiva do nada, às vezes calmaria mas acredito que seja um dos efeito da abstinência de pornografia. Por toda a minha streak mais longa fiquei nessa montanha russa de humores, mas deve passar conforme o tempo passa.
Segue firme mano!
Tamojuntão
_______________________________________
Atual tentativa de recuperação dês de 07/12/2023
Recorde: 57 dias.
Metas
( ) 30. ( ) 60. ( ) 90.
Meu diário:
https://www.comoparar.com/t13533-diario-do-minato#415064
marco meliodas, Igoranb e r308 gostam desta mensagem
- marco meliodas
- Mensagens : 1379
Data de inscrição : 12/09/2023
Re: Relatório reboot r308
r308 escreveu:Ontem a noite entrei uma neuorese das grandes, fiquei extremamente irritado comigo mesmo (tem acontecido com frequência) sobre isso que temos em comum, disse em voz alta: eu sou melhor do que isso!! Dizem por aí que qualquer coisa é fácil pra quem tem ódio, veremos.
Permaneça firme
Se não é compreensível, não é uma neurose. É uma psicose. Trata-se com psicoterapia e antipsicóticos. Eu tive uma neurose muito má por acaso na semana passada e a psiquiatra disse que era uma neurose. Era o perfeccionismo normal só que no meu caso atingiu níveis extremos de stress pela dificuldade que estava a sentir para decorar aqueles cancros. Ainda tive pensamentos suicidas e escrevi uma carta de despedida de que depois desisti e dei à minha mãe para ela dar à psiquiatra. Ela não sabe bem o que tenho. Sabe é que tenho ansiedade que leva a depressão. É um bocado impulsivo. Não posso continuar assim que faço mal à minha família. Vou rezar a Deus para melhorar e por si, r308! Boa Sorte!
Drew, Igoranb e r308 gostam desta mensagem
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
marco meliodas e Igoranb gostam desta mensagem
- marco meliodas
- Mensagens : 1379
Data de inscrição : 12/09/2023
Re: Relatório reboot r308
Igoranb e r308 gostam desta mensagem
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
Já a dois dias tenho desligado o celular por volta das 19:30 e ido dormir as 22:00, com apenas dois dias senti que meu sono melhorou.
Breve vou iniciar um curso e procurar um emprego para voltar a trabalhar já que fiquei um tempo parado não por minha vontade.
Chegar ao final do dia é ter feito o que deveria ser feito é mais prazeroso.
Permaneça firme
Rottweiler e Igoranb gostam desta mensagem
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
https://youtu.be/Q-Q_2AJWr30?si=82wKAahvAM_Surks
Igoranb gosta desta mensagem
- Igoranb
- Mensagens : 483
Data de inscrição : 24/09/2023
Idade : 23
Localização : Salvador
Re: Relatório reboot r308
_______________________________________
"Seja fiel até a morte, e eu lhe darei a coroa da vida."
Meu Diário: Projeto Nunca mais PMO!
Planilha de PMO - Igor, 2024.
[TRADUÇÃO] My Thoughts On Rebooting, by TheUnderdog.
r308 gosta desta mensagem
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
Como todos sabemos tem que querer muito. Ontem quase me convenci em praticar mo durante o banho, invés disso fiz 25 flexões embaixo do chuveiro. Pode parecer algo "bobo" e talvez seja mesmo, porém esse tipo de atitude ajuda a desenvolver uma mentalidade contra a pornografia pq nunca fica só em uma coisa, se tem p tem mo se tem mo tem p.
Drew gosta desta mensagem
- r308
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 29/01/2024
Re: Relatório reboot r308
Não desista
- Drew
- Mensagens : 2224
Data de inscrição : 09/08/2020
Idade : 27
Localização : Brooklyn 1986
Re: Relatório reboot r308
r308 escreveu:Iae pessoal, to quase um mês sumido por aqui, mas sigo acompanhando um ou outro diário dos colegas. Meu sumiço no meu diário é que realmente não tenho muita coisa a falar. Não sei quanto tempo estou sem PMO, sei que não é muito, não tô contando dias, o famoso dia após o outro.
Como todos sabemos tem que querer muito. Ontem quase me convenci em praticar mo durante o banho, invés disso fiz 25 flexões embaixo do chuveiro. Pode parecer algo "bobo" e talvez seja mesmo, porém esse tipo de atitude ajuda a desenvolver uma mentalidade contra a pornografia pq nunca fica só em uma coisa, se tem p tem mo se tem mo tem p.
Eu também já deixei de postar por simplesmente não ter coisas novas, quando você passa muitas vezes pelos primeiros dias, acaba não tendo nada a dizer. Mas quando você chega a marcas raras ou nunca alcançadas, a coisa muda bastante, pois tem algo de realmente diferente acontecendo.
Eu espero que chegamos logo a isso.
Boa jornada.
_______________________________________
"Onde estiver o vosso tesouro, aí estará o vosso coração"
r308 gosta desta mensagem