Minha vida está destruída pelo HOCD há 2 meses(preciso de ajuda)

Olá pessoal tenho 19 anos sou homem e me indentifico como heterossexual, me desculpe se estou violando alguma lei deste fórum pois estou tão desesperado que quis escrever logo, no meio de agosto deste ano minha vida se perdeu drasticamente, o HOCD tomou conta da minha vida, antes via porn gay pra me testar... vomitava... ficava sem dormir,aos poucos fui perdendo o nojo,não queria sair do meu quarto e hoje aqui estou... o fato é que eu nunca fiquei ereto por ver homens nus e seus genitais,mas adquiri um hábito quando assistia porn tradicional desde a infância que é forçar a ejaculação ,não chegava lá sem isso,eu nunca senti vontade de ver porn gay e nem ficava ereto pra isso,mas o fato de ter esse hábito eu ficava me forçando até chegar lá e assim dps de ejacular ficar ereto,isso me destruiu totalmente, pois refletiu na forma de ver os outros meu cérebro fica criando sensações groinais e estou mto perdido(frequentei lugares com homens falo com eles e n tenho nenhuma atração nem desejo),só de imaginar que cheguei lá vendo um penis ou porn gay me mata,n tomo banho e nem como à uns dias de tanto desanimo realmente estou morto por dentro...

Já tive uma crise aos 15 mas estudava na época ent esqueci no dia a dia,na época dessa primeira crise não era tão forte como essa, e também eu namorava nessa época e tinha relações com ela

Fala cara, não passei pelo HOCD mas tive muito contato com porn Trans, a pornografia é tão complicado que você pode escalar para coisas piores sem perceber mano, você é um cara novo e encontrou o forum no momento certo, postar diariamente aqui e acompanhar e comentar em outros diários pode te ajudar bastante a se libertar desse vício.

Comece melhorando seus hábitos os poucos, começando com coisas básicas como se cuidar, vai tomar um banho quente, vai se alimentar bem (sem besteira), tomar um ar, dar uma caminhada pela sua cidade... E depois vai tentando encaixar hábitos melhores como ler relatos de sucesso aqui no forum, ler um pouco de um livro, ver vídeos sobre produtividade, ver vídeos sobre rotina...

Primeiro foque nesse básico do básico e vá tentando encaixar outros hábitos na sua vida mano, sei que não é fácil mas é possível, se te motivar leia relatos de sucesso tem pessoas que passaram por isso que hoje estão livres do vício.

Se mantenha firme ai cara.

TemplariodaLuz escreveu:Fala cara, não passei pelo HOCD mas tive muito contato com porn Trans, a pornografia é tão complicado que você pode escalar para coisas piores sem perceber mano, você é um cara novo e encontrou o forum no momento certo, postar diariamente aqui e acompanhar e comentar em outros diários pode te ajudar bastante a se libertar desse vício.

Comece melhorando seus hábitos os poucos, começando com coisas básicas como se cuidar, vai tomar um banho quente, vai se alimentar bem (sem besteira), tomar um ar, dar uma caminhada pela sua cidade... E depois vai tentando encaixar hábitos melhores como ler relatos de sucesso aqui no forum, ler um pouco de um livro, ver vídeos sobre produtividade, ver vídeos sobre rotina...

Primeiro foque nesse básico do básico e vá tentando encaixar outros hábitos na sua vida mano, sei que não é fácil mas é possível, se te motivar leia relatos de sucesso tem pessoas que passaram por isso que hoje estão livres do vício.

Se mantenha firme ai cara.

Mto obrigado pelos conselhos mano,obrigado msm

Quase em depressão escreveu:Olá pessoal tenho 19 anos sou homem e me indentifico como heterossexual, me desculpe se estou violando alguma lei deste fórum pois estou tão desesperado que quis escrever logo, no meio de agosto deste ano minha vida se perdeu drasticamente, o HOCD tomou conta da minha vida, antes via porn gay pra me testar... vomitava... ficava sem dormir,aos poucos fui perdendo o nojo,não queria sair do meu quarto e hoje aqui estou... o fato é que eu nunca fiquei ereto por ver homens nus e seus genitais,mas adquiri um hábito quando assistia porn tradicional desde a infância que é forçar a ejaculação ,não chegava lá sem isso,eu nunca senti vontade de ver porn gay e nem ficava ereto pra isso,mas o fato de ter esse hábito eu ficava me forçando até chegar lá e assim dps de ejacular ficar ereto,isso me destruiu totalmente, pois refletiu na forma de ver os outros meu cérebro fica criando sensações groinais e estou mto perdido(frequentei lugares com homens falo com eles e n tenho nenhuma atração nem desejo),só de imaginar que cheguei lá  vendo um penis ou porn gay me mata,n tomo banho e nem como à uns dias de tanto desanimo realmente estou morto por dentro...

Olá irmão, está tudo bem agora?
Bom, sua resposta você já tem sobre a questão de ser Gay, mas teu cérebro não deixa você ver a realidade, vc não é gay e nem vai virar, vc é um viciado em pornografia, que tem Toc.
O Toc atinge você no que mais teme, e tira a sua certeza de algo, a famosa distorção da realidade, mas eu te entendo também tenho Toc. Minha dica para vc; Lembre de quem vc sempre foi antes de toda essa merda, vc só está viciado, e com reboot e nofap tudo vai voltar ao normal. Qualquer dúvida só chamar.
Abraços, vc vai vencer!

Shane_Walsh escreveu:Bom dia, meu querido! Estou passando por aqui para te deixar um abraço . Acredito firmemente que você superará todos os desafios e terá sucesso em sua jornada. Que Deus continue abençoando sua vida e que você tenha um fim de semana maravilhoso!

Mano muito obrigado mesmo pela força

Diógenes escreveu:

Quase em depressão escreveu:Olá pessoal tenho 19 anos sou homem e me indentifico como heterossexual, me desculpe se estou violando alguma lei deste fórum pois estou tão desesperado que quis escrever logo, no meio de agosto deste ano minha vida se perdeu drasticamente, o HOCD tomou conta da minha vida, antes via porn gay pra me testar... vomitava... ficava sem dormir,aos poucos fui perdendo o nojo,não queria sair do meu quarto e hoje aqui estou... o fato é que eu nunca fiquei ereto por ver homens nus e seus genitais,mas adquiri um hábito quando assistia porn tradicional desde a infância que é forçar a ejaculação ,não chegava lá sem isso,eu nunca senti vontade de ver porn gay e nem ficava ereto pra isso,mas o fato de ter esse hábito eu ficava me forçando até chegar lá e assim dps de ejacular ficar ereto,isso me destruiu totalmente, pois refletiu na forma de ver os outros meu cérebro fica criando sensações groinais e estou mto perdido(frequentei lugares com homens falo com eles e n tenho nenhuma atração nem desejo),só de imaginar que cheguei lá  vendo um penis ou porn gay me mata,n tomo banho e nem como à uns dias de tanto desanimo realmente estou morto por dentro...

Olá irmão, está tudo bem agora?
Bom, sua resposta você já tem sobre a questão de ser Gay, mas teu cérebro não deixa você ver a realidade, vc não é gay e nem vai virar, vc é um viciado em pornografia, que tem Toc.
O Toc atinge você no que mais teme, e tira a sua certeza de algo, a famosa distorção da realidade, mas eu te entendo também tenho Toc. Minha dica para vc; Lembre de quem vc sempre foi antes de toda essa merda, vc só está viciado, e com reboot e nofap tudo vai voltar ao normal. Qualquer dúvida só chamar.
Abraços, vc vai vencer!

Obrigado demais por essa visão diferente que você me passou mano,sou extremamente grato por isso,e me aliviou muito,tmj

Rapaziada,hoje acordei cedo fui pra academia e não senti atração por nada e nem sensações groinais,comprei suplementos e tô malhando,mas quando chego em casa e uso redes sociais e vejo fotos de homens acontecem as sensações groinais e fico em um ritual mental de testes,parece que quando foco nisso a parada piora pqp

Olá família, Sou Gabriel mas podem me chamar de Gabi, tenho 18 anos. Preciso da ajuda de vocês.

Tudo começou em julho de 2023 quando eu tive sonho homossexual e surtei, tive uma crise de ansiedade, já escalonei para pornografia gay apenas por curiosidade. Eu tô com medo se sou gay ou bissexual…. Não sei se tenho HOCD.

Vou falar as minhas sintomas:
Verifico constantemente no Google ou no CHATGPT sobre atrações, os sinais de atrações pra provar que sou hétero

Quando vejo homens bonitos, sinto uma sensação muito ruim, tipo uma ansiedade extrema e acho que estou sendo atraído por eles

Vejo PMO pra me testar

Quando tudo começou essa droga, eu conheci meu amigo, reconheço que ele é bnto… quando vi que ele é bonito eu surtei e achei que estava sendo atraído por ele… consequentemente ele não sai da minha cabeça, EU TO COM MEDO DISSO SER UM SINAL DE PAIXÃO MAS EU NÃO TENHO DESEJO POR ELE NEM NADA DO TIPO. Toda vez que penso nele, sinto angústia, tristeza e ansiedade extrema. Eu sou gay ou bi, ou é apenas sintoma de HOCD??

Durante esse todo tempo eu me apaixonei por uma garota da igreja, só de eu falar dela me deixa excitado, só quero ficar com ela… tenho desejo por ela. POR FAVOR ME AJUDEM!!! EU SOU GAY OU BI??

Obs: sou viciado em PMO há 4 anos.

LilGabi escreveu:Olá família, Sou Gabriel mas podem me chamar de Gabi, tenho 18 anos. Preciso da ajuda de vocês.

Tudo começou em julho de 2023 quando eu tive sonho homossexual e surtei, tive uma crise de ansiedade, já escalonei para pornografia gay apenas por curiosidade. Eu tô com medo se sou gay ou bissexual…. Não sei se tenho HOCD.

Vou falar as minhas sintomas:
Verifico constantemente no Google ou no CHATGPT sobre atrações, os sinais de atrações pra provar que sou hétero

Quando vejo homens bonitos, sinto uma sensação muito ruim, tipo uma ansiedade extrema e acho que estou sendo atraído por eles

Vejo PMO pra me testar

Quando tudo começou essa droga, eu conheci meu amigo, reconheço que ele é bnto… quando vi que ele é bonito eu surtei e achei que estava sendo atraído por ele… consequentemente ele não sai da minha cabeça, EU TO COM MEDO DISSO SER UM SINAL DE PAIXÃO MAS EU NÃO TENHO DESEJO POR ELE NEM NADA DO TIPO. Toda vez que penso nele, sinto angústia, tristeza e ansiedade extrema. Eu sou gay ou bi, ou é apenas sintoma de HOCD??

Durante esse todo tempo eu me apaixonei por uma garota da igreja, só de eu falar dela me deixa excitado, só quero ficar com ela… tenho desejo por ela. POR FAVOR ME AJUDEM!!! EU SOU GAY OU BI??

Obs: sou viciado em PMO há 4 anos.

Mano relaxa pelo li sobre sua história,isso são sintomas claros do HOCD na sua vida,estou na mesma luta que a sua e me identifiquei bastante com seu relato,tamo junto nessa a caminho da cura

LilGabi escreveu:Olá família, Sou Gabriel mas podem me chamar de Gabi, tenho 18 anos. Preciso da ajuda de vocês.

Tudo começou em julho de 2023 quando eu tive sonho homossexual e surtei, tive uma crise de ansiedade, já escalonei para pornografia gay apenas por curiosidade. Eu tô com medo se sou gay ou bissexual…. Não sei se tenho HOCD.

Vou falar as minhas sintomas:
Verifico constantemente no Google ou no CHATGPT sobre atrações, os sinais de atrações pra provar que sou hétero

Quando vejo homens bonitos, sinto uma sensação muito ruim, tipo uma ansiedade extrema e acho que estou sendo atraído por eles

Vejo PMO pra me testar

Quando tudo começou essa droga, eu conheci meu amigo, reconheço que ele é bnto… quando vi que ele é bonito eu surtei e achei que estava sendo atraído por ele… consequentemente ele não sai da minha cabeça, EU TO COM MEDO DISSO SER UM SINAL DE PAIXÃO MAS EU NÃO TENHO DESEJO POR ELE NEM NADA DO TIPO. Toda vez que penso nele, sinto angústia, tristeza e ansiedade extrema. Eu sou gay ou bi, ou é apenas sintoma de HOCD??

Durante esse todo tempo eu me apaixonei por uma garota da igreja, só de eu falar dela me deixa excitado, só quero ficar com ela… tenho desejo por ela. POR FAVOR ME AJUDEM!!! EU SOU GAY OU BI??

Obs: sou viciado em PMO há 4 anos.

Olá irmão, tudo bem?
Então, como lhe disse anteriormente, vc é hétero, e isso tudo é Hocd.
Vc disse que se apaixonou por uma garota da sua igreja, vc se sente bem se apaixonando por garotas, já com homens vc se sente mal. Caras gays, não se sentem mal por achar um homem atraente, ou imaginar uma relação com eles, a diferença ente Hocd, Tocd ou Pocd, para quem é gay, trans, ped0filo é que eles sentem medo ou angústia quando tem um pensamento ou atração por algo que não condiz com sua sexualidade, já os outros tem uma sensação genuína, prazerosa, eles não tem medo ou angústia.
Vc é viciado a anos em PMO, e vc consumiu esses conteúdos "de graça" por anos e acha que nada de ruim vai acontecer, algo que já foi testado e provado pela ciência que tem efeitos neurológicos piores que os da cocaína, vc já viu como fica um usuário de cocaína depois de anos de vício? É o mesmo que o PMO.
Para concluir, minha dica para você é que tente distrair sua mente e aceitar o Toc(somente o Toc), pense " isto está na minha mente, sei que não sou gay ou bi, e se eu ficar remoendo isso vai piorar". A sua mente vai tentar lhe dizer que você está se enrustindo, e não aceitando sua sexualidade, mas é mentira, lembre de como era antes quando via uma garota bonita, como se sentia quando estava apaixonado por alguma garota ou até as ereções que tinha por pensar em uma garota. Faça o reboot e o nofap, e não deixe seus pensamentos te sabotarem, fazendo isso logo irá melhorar, eu te prometo, no começo(1 mês) é difícil mesmo, mas depois...
Fique firme guerreiro, Fé em Cristo e nosso Deus, vc vai vencer!

Quase em depressão escreveu:

LilGabi escreveu:Olá família, Sou Gabriel mas podem me chamar de Gabi, tenho 18 anos. Preciso da ajuda de vocês.

Tudo começou em julho de 2023 quando eu tive sonho homossexual e surtei, tive uma crise de ansiedade, já escalonei para pornografia gay apenas por curiosidade. Eu tô com medo se sou gay ou bissexual…. Não sei se tenho HOCD.

Vou falar as minhas sintomas:
Verifico constantemente no Google ou no CHATGPT sobre atrações, os sinais de atrações pra provar que sou hétero

Quando vejo homens bonitos, sinto uma sensação muito ruim, tipo uma ansiedade extrema e acho que estou sendo atraído por eles

Vejo PMO pra me testar

Quando tudo começou essa droga, eu conheci meu amigo, reconheço que ele é bnto… quando vi que ele é bonito eu surtei e achei que estava sendo atraído por ele… consequentemente ele não sai da minha cabeça, EU TO COM MEDO DISSO SER UM SINAL DE PAIXÃO MAS EU NÃO TENHO DESEJO POR ELE NEM NADA DO TIPO. Toda vez que penso nele, sinto angústia, tristeza e ansiedade extrema. Eu sou gay ou bi, ou é apenas sintoma de HOCD??

Durante esse todo tempo eu me apaixonei por uma garota da igreja, só de eu falar dela me deixa excitado, só quero ficar com ela… tenho desejo por ela. POR FAVOR ME AJUDEM!!! EU SOU GAY OU BI??

Obs: sou viciado em PMO há 4 anos.

Mano relaxa pelo li sobre sua história,isso são sintomas claros do HOCD na sua vida,estou na mesma luta que a sua e me identifiquei bastante com seu relato,tamo junto nessa a caminho da cura

Obrigado mano, tmj nessa

Diógenes escreveu:

LilGabi escreveu:Olá família, Sou Gabriel mas podem me chamar de Gabi, tenho 18 anos. Preciso da ajuda de vocês.

Tudo começou em julho de 2023 quando eu tive sonho homossexual e surtei, tive uma crise de ansiedade, já escalonei para pornografia gay apenas por curiosidade. Eu tô com medo se sou gay ou bissexual…. Não sei se tenho HOCD.

Vou falar as minhas sintomas:
Verifico constantemente no Google ou no CHATGPT sobre atrações, os sinais de atrações pra provar que sou hétero

Quando vejo homens bonitos, sinto uma sensação muito ruim, tipo uma ansiedade extrema e acho que estou sendo atraído por eles

Vejo PMO pra me testar

Quando tudo começou essa droga, eu conheci meu amigo, reconheço que ele é bnto… quando vi que ele é bonito eu surtei e achei que estava sendo atraído por ele… consequentemente ele não sai da minha cabeça, EU TO COM MEDO DISSO SER UM SINAL DE PAIXÃO MAS EU NÃO TENHO DESEJO POR ELE NEM NADA DO TIPO. Toda vez que penso nele, sinto angústia, tristeza e ansiedade extrema. Eu sou gay ou bi, ou é apenas sintoma de HOCD??

Durante esse todo tempo eu me apaixonei por uma garota da igreja, só de eu falar dela me deixa excitado, só quero ficar com ela… tenho desejo por ela. POR FAVOR ME AJUDEM!!! EU SOU GAY OU BI??

Obs: sou viciado em PMO há 4 anos.

Olá irmão, tudo bem?
Então, como lhe disse anteriormente, vc é hétero, e isso tudo é Hocd.
Vc disse que se apaixonou por uma garota da sua igreja, vc se sente bem se apaixonando por garotas, já com homens vc se sente mal. Caras gays, não se sentem mal por achar um homem atraente, ou imaginar uma relação com eles, a diferença ente Hocd, Tocd ou Pocd, para quem é gay, trans, ped0filo é que eles sentem medo ou angústia quando tem um pensamento ou atração por algo que não condiz com sua sexualidade, já os outros tem uma sensação genuína, prazerosa, eles não tem medo ou angústia.
Vc é viciado a anos em PMO, e vc consumiu esses conteúdos "de graça" por anos e acha que nada de ruim vai acontecer, algo que já foi testado e provado pela ciência que tem efeitos neurológicos piores que os da cocaína, vc já viu como fica um usuário de cocaína depois de anos de vício? É o mesmo que o PMO.
Para concluir, minha dica para você é que tente distrair sua mente e aceitar o Toc(somente o Toc), pense " isto está na minha mente, sei que não sou gay ou bi, e se eu ficar remoendo isso vai piorar". A sua mente vai tentar lhe dizer que você está se enrustindo, e não aceitando sua sexualidade, mas é mentira, lembre de como era antes quando via uma garota bonita, como se sentia quando estava apaixonado por alguma garota ou até as ereções que tinha por pensar em uma garota. Faça o reboot e o nofap, e não deixe seus pensamentos te sabotarem, fazendo isso logo irá melhorar, eu te prometo, no começo(1 mês) é difícil mesmo, mas depois...
Fique firme guerreiro, Fé em Cristo e nosso Deus, vc vai vencer!

Obrigado irmão, tmj nessa… em nome de Jesus vamos vencer esse TOC

Diógenes escreveu:

LilGabi escreveu:Olá família, Sou Gabriel mas podem me chamar de Gabi, tenho 18 anos. Preciso da ajuda de vocês.

Tudo começou em julho de 2023 quando eu tive sonho homossexual e surtei, tive uma crise de ansiedade, já escalonei para pornografia gay apenas por curiosidade. Eu tô com medo se sou gay ou bissexual…. Não sei se tenho HOCD.

Vou falar as minhas sintomas:
Verifico constantemente no Google ou no CHATGPT sobre atrações, os sinais de atrações pra provar que sou hétero

Quando vejo homens bonitos, sinto uma sensação muito ruim, tipo uma ansiedade extrema e acho que estou sendo atraído por eles

Vejo PMO pra me testar

Quando tudo começou essa droga, eu conheci meu amigo, reconheço que ele é bnto… quando vi que ele é bonito eu surtei e achei que estava sendo atraído por ele… consequentemente ele não sai da minha cabeça, EU TO COM MEDO DISSO SER UM SINAL DE PAIXÃO MAS EU NÃO TENHO DESEJO POR ELE NEM NADA DO TIPO. Toda vez que penso nele, sinto angústia, tristeza e ansiedade extrema. Eu sou gay ou bi, ou é apenas sintoma de HOCD??

Durante esse todo tempo eu me apaixonei por uma garota da igreja, só de eu falar dela me deixa excitado, só quero ficar com ela… tenho desejo por ela. POR FAVOR ME AJUDEM!!! EU SOU GAY OU BI??

Obs: sou viciado em PMO há 4 anos.

Olá irmão, tudo bem?
Então, como lhe disse anteriormente, vc é hétero, e isso tudo é Hocd.
Vc disse que se apaixonou por uma garota da sua igreja, vc se sente bem se apaixonando por garotas, já com homens vc se sente mal. Caras gays, não se sentem mal por achar um homem atraente, ou imaginar uma relação com eles, a diferença ente Hocd, Tocd ou Pocd, para quem é gay, trans, ped0filo é que eles sentem medo ou angústia quando tem um pensamento ou atração por algo que não condiz com sua sexualidade, já os outros tem uma sensação genuína, prazerosa, eles não tem medo ou angústia.
Vc é viciado a anos em PMO, e vc consumiu esses conteúdos "de graça" por anos e acha que nada de ruim vai acontecer, algo que já foi testado e provado pela ciência que tem efeitos neurológicos piores que os da cocaína, vc já viu como fica um usuário de cocaína depois de anos de vício? É o mesmo que o PMO.
Para concluir, minha dica para você é que tente distrair sua mente e aceitar o Toc(somente o Toc), pense " isto está na minha mente, sei que não sou gay ou bi, e se eu ficar remoendo isso vai piorar". A sua mente vai tentar lhe dizer que você está se enrustindo, e não aceitando sua sexualidade, mas é mentira, lembre de como era antes quando via uma garota bonita, como se sentia quando estava apaixonado por alguma garota ou até as ereções que tinha por pensar em uma garota. Faça o reboot e o nofap, e não deixe seus pensamentos te sabotarem, fazendo isso logo irá melhorar, eu te prometo, no começo(1 mês) é difícil mesmo, mas depois...
Fique firme guerreiro, Fé em Cristo e nosso Deus, vc vai vencer!

Aquela parada de eu achar que estou apaixonado pelo meu amigo pq to pensando nele é sintoma de HOCD mesmo?? Pq eu nunca passei por isso antes da pornografia… com a minha varoa sinto prazer, paz e calmaria mas com ele sinto angústia, ansiedade extrema, sinto nojo só de pensar em ficar com ele

Realmente tô com medo de ser paixão, porque nunca vi alguém com esse relato que falei sobre meu amigo.. aí fico ansiedade extrema…. É HOCD mesmo man?

LilGabi escreveu:

Diógenes escreveu:

LilGabi escreveu:Olá família, Sou Gabriel mas podem me chamar de Gabi, tenho 18 anos. Preciso da ajuda de vocês.

Tudo começou em julho de 2023 quando eu tive sonho homossexual e surtei, tive uma crise de ansiedade, já escalonei para pornografia gay apenas por curiosidade. Eu tô com medo se sou gay ou bissexual…. Não sei se tenho HOCD.

Vou falar as minhas sintomas:
Verifico constantemente no Google ou no CHATGPT sobre atrações, os sinais de atrações pra provar que sou hétero

Quando vejo homens bonitos, sinto uma sensação muito ruim, tipo uma ansiedade extrema e acho que estou sendo atraído por eles

Vejo PMO pra me testar

Quando tudo começou essa droga, eu conheci meu amigo, reconheço que ele é bnto… quando vi que ele é bonito eu surtei e achei que estava sendo atraído por ele… consequentemente ele não sai da minha cabeça, EU TO COM MEDO DISSO SER UM SINAL DE PAIXÃO MAS EU NÃO TENHO DESEJO POR ELE NEM NADA DO TIPO. Toda vez que penso nele, sinto angústia, tristeza e ansiedade extrema. Eu sou gay ou bi, ou é apenas sintoma de HOCD??

Durante esse todo tempo eu me apaixonei por uma garota da igreja, só de eu falar dela me deixa excitado, só quero ficar com ela… tenho desejo por ela. POR FAVOR ME AJUDEM!!! EU SOU GAY OU BI??

Obs: sou viciado em PMO há 4 anos.

Olá irmão, tudo bem?
Então, como lhe disse anteriormente, vc é hétero, e isso tudo é Hocd.
Vc disse que se apaixonou por uma garota da sua igreja, vc se sente bem se apaixonando por garotas, já com homens vc se sente mal. Caras gays, não se sentem mal por achar um homem atraente, ou imaginar uma relação com eles, a diferença ente Hocd, Tocd ou Pocd, para quem é gay, trans, ped0filo é que eles sentem medo ou angústia quando tem um pensamento ou atração por algo que não condiz com sua sexualidade, já os outros tem uma sensação genuína, prazerosa, eles não tem medo ou angústia.
Vc é viciado a anos em PMO, e vc consumiu esses conteúdos "de graça" por anos e acha que nada de ruim vai acontecer, algo que já foi testado e provado pela ciência que tem efeitos neurológicos piores que os da cocaína, vc já viu como fica um usuário de cocaína depois de anos de vício? É o mesmo que o PMO.
Para concluir, minha dica para você é que tente distrair sua mente e aceitar o Toc(somente o Toc), pense " isto está na minha mente, sei que não sou gay ou bi, e se eu ficar remoendo isso vai piorar". A sua mente vai tentar lhe dizer que você está se enrustindo, e não aceitando sua sexualidade, mas é mentira, lembre de como era antes quando via uma garota bonita, como se sentia quando estava apaixonado por alguma garota ou até as ereções que tinha por pensar em uma garota. Faça o reboot e o nofap, e não deixe seus pensamentos te sabotarem, fazendo isso logo irá melhorar, eu te prometo, no começo(1 mês) é difícil mesmo, mas depois...
Fique firme guerreiro, Fé em Cristo e nosso Deus, vc vai vencer!

Aquela parada de eu achar que estou apaixonado pelo meu amigo pq to pensando nele é sintoma de HOCD mesmo?? Pq eu nunca passei por isso antes da pornografia… com a minha varoa sinto prazer, paz e calmaria mas com ele sinto angústia, ansiedade extrema, sinto nojo só de pensar em ficar com ele

Realmente tô com medo de ser paixão, porque nunca vi alguém com esse relato que falei sobre meu amigo.. aí fico ansiedade extrema…. É HOCD mesmo man?

Sim man, são cenários que tua mente cria,força no reboot

Rapaziada hoje o dia foi muito difícil mtos pensamentos,mas sigo lutando,a caminho da cura

Também queria agradecer quem tirou um pouco do seu tempo pra interagir,dar dicas e contar sua história aqui,vocês são foda demais

Fala mano, espero que busque essa melhoria em sua vida e que aos poucos vá melhorando esses pensamentos.

TemplariodaLuz escreveu:Fala mano, espero que busque essa melhoria em sua vida e que aos poucos vá melhorando esses pensamentos.

Mto obrigado mano,tmj dms,sua presença é mto importante nesse fórum

Olá, irmão.

Li seus relatos, parabéns pela iniciativa. Reconhecer o vício é quase 50% da cura, a outro parte é a luta árdua até superar toda a abstinência.

Como tem sido seus hábitos?

Vi que o pessoal deixou dicas muito boas para você, recomendo que siga todas. Diógenes e Templário da Luz me ajudam sempre que podem, e eu sugiro que você se aproxime mais do Fórum. É mais difícil vencer o vício sozinho, escrevendo aqui, pelo menos você tem o apoio de pessoas boas que lutam ao seu lado. Grande parte das pessoas que se curaram disso tinham apoio. A PMO é um problema que cresce no escuro silencioso, é o câncer que vai te matando enquanto você não percebe. Se exponha! Pornografia perde a força com a luz. É possível ser curado.

Falando por experiência própria, às vezes você conscientemente aceita se entregar ao vício, já aconteceu contigo? Você sabe que é errado, sabe que não quer, sabe das consequências, mas por algum motivo ainda prefere passar por isso.

Encontre essa raiz. Algum trauma, mágoa, sentimento que guarda em si.
Fuja de gatilhos como: Rede sociais, apps de chat, filmes ou séries com conteúdo duvidoso, vídeos no Youtube que te leve a isso. Mas se quer mesmo um conselho bom, cuide dos seus sentimentos.

Os primeiros e piores gatilhos na minha opinião são sentimentos.
Raiva, frustração, mania, rejeição, abandono, ansiedade, autoestima baixa, solidão, carência, dor, culpa, peso na consciência, medo, estresse, animação exacerbada e autosabotagem.

Antes de uma queda, eles estavam presentes. Quando senti-los, fique atento, o ataque se aproxima.

A autosabotagem vem daquele pensamento de autoestima baixa: "Nada pra mim vai dar certo. Eu sou inferior". Isso faz com que você mesmo se jogue para baixo. Às vezes acontecia algo muito bom comigo, e eu ia lá e consumia PMO, pra voltar à tristeza. E o engraçado, é que isso acontece inconscientemente, ninguém acorda de manhã e pensa: "Vou ferrar minha vida hoje." Cuide da maneira como você se enxerga, isso vale muito.

Para agora isso basta. Se cuide. Eu recomendaria bloqueadores, eles não vão curar seu problema, mas vão te fazer lembrar do seu propósito. Seu problema está na mente, não no seu corpo. Quando sua mente estiver curada, seu corpo também vai estar. Tudo começa no pensamento.

Que Jesus te dê forças, esse é o meu desejo.
Fique em paz.

Família, hoje o dia esta muito ruim pra mim…. Não sei o que fazer. A paranóia de achar que tô apaixonado pelo meu amigo tá me machucando muito….. eu sei que não é paixão. MESMO SABENDO QUE NÃO É PAIXÃO, ELE NÃO SAI DA MINHA CABEÇA E FICO ACHANDO QUE SOU GAY OU BI ENRUSTIDO. eu não sei se alguém tem esse sintoma específico do toc que eu tenho

Tô com medo de isso ser pra sempre, tô muito mal família. ME AJUDEM, tô apaixonado por uma GAROTA ela me faz bem, tenho atração é desejo por ela. Ao invés de ela estar na minha cabeça e quem aparece é meu amigo. Tá doendo muito família.

Imperator escreveu:Olá, irmão.

Li seus relatos, parabéns pela iniciativa. Reconhecer o vício é quase 50% da cura, a outro parte é a luta árdua até superar toda a abstinência.

Como tem sido seus hábitos?

Vi que o pessoal deixou dicas muito boas para você, recomendo que siga todas. Diógenes e Templário da Luz me ajudam sempre que podem, e eu sugiro que você se aproxime mais do Fórum. É mais difícil vencer o vício sozinho, escrevendo aqui, pelo menos você tem o apoio de pessoas boas que lutam ao seu lado. Grande parte das pessoas que se curaram disso tinham apoio. A PMO é um problema que cresce no escuro silencioso, é o câncer que vai te matando enquanto você não percebe. Se exponha! Pornografia perde a força com a luz. É possível ser curado.

Falando por experiência própria, às vezes você conscientemente aceita se entregar ao vício, já aconteceu contigo? Você sabe que é errado, sabe que não quer, sabe das consequências, mas por algum motivo ainda prefere passar por isso.

Encontre essa raiz. Algum trauma, mágoa, sentimento que guarda em si.
Fuja de gatilhos como: Rede sociais, apps de chat, filmes ou séries com conteúdo duvidoso, vídeos no Youtube que te leve a isso. Mas se quer mesmo um conselho bom, cuide dos seus sentimentos.

Os primeiros e piores gatilhos na minha opinião são sentimentos.
Raiva, frustração, mania, rejeição, abandono, ansiedade, autoestima baixa, solidão, carência, dor, culpa, peso na consciência, medo, estresse, animação exacerbada e autosabotagem.

Antes de uma queda, eles estavam presentes. Quando senti-los, fique atento, o ataque se aproxima.

A autosabotagem vem daquele pensamento de autoestima baixa: "Nada pra mim vai dar certo. Eu sou inferior". Isso faz com que você mesmo se jogue para baixo. Às vezes acontecia algo muito bom comigo, e eu ia lá e consumia PMO, pra voltar à tristeza. E o engraçado, é que isso acontece inconscientemente, ninguém acorda de manhã e pensa: "Vou ferrar minha vida hoje." Cuide da maneira como você se enxerga, isso vale muito.

Para agora isso basta. Se cuide. Eu recomendaria bloqueadores, eles não vão curar seu problema, mas vão te fazer lembrar do seu propósito. Seu problema está na mente, não no seu corpo. Quando sua mente estiver curada, seu corpo também vai estar. Tudo começa no pensamento.

Que Jesus te dê forças, esse é o meu desejo.
Fique em paz.

Cara que mensagem sensacional,bem detalhada e com várias dicas magníficas,muito obrigado mesmo por esta mensagem e por doar seu tempo para me ajudar,avante a caminho da cura

LilGabi escreveu:Família, hoje o dia esta muito ruim pra mim…. Não sei o que fazer. A paranóia de achar que tô apaixonado pelo meu amigo tá me machucando muito….. eu sei que não é paixão. MESMO SABENDO QUE NÃO É PAIXÃO, ELE NÃO SAI DA MINHA CABEÇA E FICO ACHANDO QUE SOU GAY OU BI ENRUSTIDO. eu não sei se alguém tem esse sintoma específico do toc que eu tenho

Tô com medo de isso ser pra sempre, tô muito mal família. ME AJUDEM, tô apaixonado por uma GAROTA ela me faz bem, tenho atração é desejo por ela. Ao invés de ela estar na minha cabeça e quem aparece é meu amigo. Tá doendo muito família.

Cara eu tava sentindo exatamente esse desespero no início de setembro,mas uma coisa que eu posso te dizer depois de quase surtar com isso é que se exponha a isso,encontre esse seu amigo e encare esse sentimento logo logo você verá que é ansiedade e vai diminuir muito,eu ainda fico ansioso quando vejo homens nas redes sociais mas encaro um pouco e vejo que é só ansiedade, eu ainda tenho mais coisas a detalhar por aqui sobre meu hocd...mas por enquanto é isso mano...se cuida e se mantenha longe da pornografia,eu também há 2 meses atrás nunca imaginaria passar por isso,mas temos que lutar,abraços.

Boa noite rapaziada,dia foi muito corrido hoje mas sigo firme,forte abraço a todos