Infelizmente eu recaí no Dia 8

13/2/2024, 10:10

Não tem muito o que fazer... Eu tenho que arranjar um jeito de me ocupar mais fazendo coisas que eu gosto também. Vou mudar minha rotina e tentar chegar a meta de 15 dias sem.

16/2/2024, 11:45

Recaí no dia 14/02/24 e hoje(16/02/24). Eu deveria ter vindo aqui e assumido que eu tinha recaído no dia 14/02/24 porque talvez hoje eu não teria recaído novamente. Mas é isso, volta as aulas, acredito que eu consiga me ocupar mais e atingir metas que ainda não foram cumpridas.

16/2/2024, 14:53

Paciência consigo mesmo, se perdoe primeiramente, ergue a cabeça é vai em frente, á recaída apenas um dos sinais para mostrar a onde deve ser ajustado, desistir ou se entregar de vez não pode nem passar pela cabeça mas sim lutar é lutar até o fim da vida, apenas uma batalha perdida mas não a guerra. Fica na paz

19/2/2024, 11:01

Vou rever os gatilhos e continuar tentando acabar com este vício.

24/2/2024, 08:58

Provavelmente foi porque eu acabei de voltar a escola e não consigo dormir direito já que bagunçou todo o meu horário. Então, fiquei frustado por não conseguir dormir direito.

24/2/2024, 15:31

Boa sorte, cara!

Voçê consegue!

Confie no Processo!

O Reboot é para Vencer!

Vais ser muito diferenciado!

2/3/2024, 10:52

Senti que não aproveitei minha sexta-feira e acabei recaindo. Vou estudar algumas coisas que quero aprender e atingir 7 dias sem novamente e torcer para não recair até a meta de 15 dias sem.

4/3/2024, 08:51

É uma tamanha incompetência minha que não está escrito.

5/3/2024, 08:49

Benevolente escreveu:Não tem muito o que fazer... Eu tenho que arranjar um jeito de me ocupar mais fazendo coisas que eu gosto também. Vou mudar minha rotina e tentar chegar a meta de 15 dias sem.

Fala irmão, busque focar em vencer os primeiros dias e dar um passo de cada vez que tende a ficar mais fácil pra você

6/3/2024, 10:40

TemplariodaLuz escreveu:

Benevolente escreveu:Não tem muito o que fazer... Eu tenho que arranjar um jeito de me ocupar mais fazendo coisas que eu gosto também. Vou mudar minha rotina e tentar chegar a meta de 15 dias sem.

Fala irmão, busque focar em vencer os primeiros dias e dar um passo de cada vez que tende a ficar mais fácil pra você

Obrigado pela dica. A minha primeira meta vai ser 7 dias depois 10 e por último tentar ultrapassar o meu recorde de 15 dias.

6/3/2024, 10:44

O maior gatilho que fez eu recair várias vezes foi à academia. O que é bem anti-ético por sinal. Quando eu estou lá eu não penso em nada de errado até porquê sempre estou fazendo exercícios e quando o faço não sinto nenhuma emoção ligado a algo sexual ou qualquer coisa do tipo, mas ao chegar em casa já é outra história, sempre fico pensando besteira. A estratégia que eu venho utilizando é tomar banho logo após chegar em casa, as vezes funciona, outrora não, tenho que pensar em algo mais eficiente.

8/3/2024, 00:24

Eu consegui cair novamente, de novo. Não há desculpas.

8/3/2024, 08:47

Vou ficar mais ativo neste site uma vez por dia eu entro para falar se eu tenho vontade de recair ou não .

9/3/2024, 16:43

Acredito que se eu utilizar o site ativamente, talvez eu encare o vício mais ativamente, até porque as vezes eu acabava esquecendo momentaneamente.

10/3/2024, 22:17

Como passou o dia mano?
Como estão seus sentimentos?
Conseguiu lidar com o vicio hoje?

11/3/2024, 16:25

henrique__ escreveu:Como passou o dia mano?
Como estão seus sentimentos?
Conseguiu lidar com o vicio hoje?

Ontem eu consegui de boa. Mas tenho um relato, eu estava navegando pelo tumblr e acabei me deparando com conteúdos +18, eu não recaí, mas analisei algumas imagens. Será que eu tenho que resetar e considerar isto uma recaída?

11/3/2024, 16:43

Profundo kk Cara, analisa oque você sentiu, como teu corpo reagiu, como você processou isso.
Eu, reiniciaria, por mais que não tenho caido em MO, mas vi conteudo e de certa forma, eu, ficaria estimulado.
Mas entendo que dependa.

11/3/2024, 16:47

henrique__ escreveu:Profundo kk Cara, analisa oque você sentiu, como teu corpo reagiu, como você processou isso.
Eu, reiniciaria, por mais que não tenho caido em MO, mas vi conteudo e de certa forma, eu, ficaria estimulado.
Mas entendo que dependa.

Acho melhor eu resetar para que eu não recaía. Já que eu senti vontade. Agora mesmo, eu quase devidi recair, abri o tumblr, e pesquisei a hashtag novamente… É foda, melhor eu parar por aqui.

11/3/2024, 16:50

Vamos juntos mano!

11/3/2024, 16:51

Acabei abrindo alguns conteúdos +18 mas não me M felizmente. 3 dias perdidos atoa.

11/3/2024, 16:52

Não perdidos.
De certa forma algo mudou em você e você não recaiu totalmente.
Siga sem MO e agora sem P.

12/3/2024, 11:15

Voltei a dormir melho. Nos últimos dias eu não conseguia dormir bem ou demorava bastante para dormir, agora que estou a alguns dias sem recair, parece ou pode ser o motivo, da minha melhora.

12/3/2024, 12:35

É parte dos beneficios do programa amigo, vamos pra cima!

13/3/2024, 18:34

Tudo normal por hoje.

14/3/2024, 13:06

Um fracasso total… Eu não deveria ter reinstalado twitter e muito menos ter quebrado alguns hábitos hoje que eu vinha fazendo. Talvez eu não teria fracassado.

Diário do Benevolente

Infelizmente eu recaí no Dia 8

Será que realmente eu vou conseguir se livrar deste vício?

Re: Diário do Benevolente

Infelizmente recaí no 2 dia para o 3 dia

Infelizmente eu recai faltando 3 dias para 7 dias sem

Re: Diário do Benevolente

7 Dias sem mas recai 2 vezes hoje.

Recaí ontem. DE NOVO!

Re: Diário do Benevolente

Re: Diário do Benevolente

Perdi no 3 dia.

Sou um fracassado…

Mudanças que irei fazer

Tudo normal por aqui.

Re: Diário do Benevolente

Re: Diário do Benevolente

Re: Diário do Benevolente

Re: Diário do Benevolente

Re: Diário do Benevolente

Recaí no 3 Dia

Re: Diário do Benevolente

1 Dia sem

Re: Diário do Benevolente

Dia 2

Fracassei no 3 dia ou 7 dia(sem m)